VITAMIN B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln 120 St

Vitamin B Mangel wird oft übersehen, mit schweren Folgen

Die Vitamine der B-Familie sind an unzähligen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Sie übernehmen Stoffwechselreaktionen, sind gut für das Nervensystem, werden im Blutkreislauf, in den Haaren, Nägeln und der Haut gebraucht und spielen außerdem eine Rolle für das Zellwachstum und die Zellteilung beim Aufbau von Bindegewebe und der Wundheilung. Vitamin B sind essentiell für unseren Körper und müssen über die Nahrung aufgenommen werden, da unser Körper nicht in der Lage ist diese selbst herzustellen. Ein Mangel an Vitamin B entsteht durch eine unzureichende Einnahme von Vitamin B, aufgrund einer unausgewogenen Ernährung, einen höheren Bedarf an Vitamin B aufgrund körperlicher Betätigung oder einer schlechten körperlichen Aufnahme von Vitamin B aufgrund des Alters. Jeder zweite Mensch über 40 Jahren hat einen Vitamin B Mangel, der zu unentdeckt ist. Vitamin B Komplex-ratiopharm® versorgt Ihren Körper mit den fehlenden B-Vitaminen und sorgt so für ein besseres Wohlbefinden. 

Aufgaben der B-Vitamine

Die B-Vitamine nehmen viele verschiedene Aufgaben in unserem Körper wahr. Alle B Vitamine sind an Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und haben die Hauptaufgabe: Die in der Nahrung enthaltenen Kohlenhydrate, Proteine und Fette als Brennstoffe für den Energiestoffwechsel zur Verfügung zu stellen oder zu aktivieren. Dennoch hat jedes B Vitamin für sich noch zusätzliche Aufgaben:

• Zu einer normalen Funktion des Nervensystems tragen die Vitamine B₁, B₂, B₆, B₁₂, Biotin und Niacin.
• Für eine normale psychische Funktion tragen die Vitamine B₁, B₆, B₁₂, Folsäure, Biotin und Niacin bei.
• Zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung können die Vitamine B₂, B₆, B₁₂, Folsäure, Niacin und Pantothensäure beitragen.
• Zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel tragen die Vitamine B₆ und B₁₂ bei. 
• Zur Bildung roter Blutkörperchen tragen die Vitamine B₂, B₆ und B₁₂ bei.
• Zur Aufrechterhaltung von normaler Haut und Schleimhäute trägen Vitamin B₂, Biotin und Niacin bei. 
• Folsäure trägt zum mütterlichen Gewebewachstum und der Zellteilung bei.

Vitamin B in Lebensmitteln

Vitamin B ist in vielen verschiedenen Lebensmitteln enthalten. Die meisten allerdings finden sich in Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchten wieder. Besonders erwähnenswert ist das Vitamin B12. Es unterstützt die Blutbildung, das Nervensystem und die Zellteilung. Vitamin B12 ist kaum in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, weshalb besonders Vegetarier und Veganer mit dem Vitamin B Komplex-ratiopharm® ihren Körper ausreichend mit Vitamin B12 und anderen wichtigen B Vitaminen versorgen können. Vitamin B 12 kann auch im Körper gespeichert werden, weshalb eine Aufnahme als Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll ist. Des Weiteren kommen einige B Vitamine, wie die Folsäure, in Gemüse oder Salaten vor. Andere B Vitamine wiederum kommen in Milch und Milchprodukte, Getreide-Vollkornprodukte und Obst vor. Es ist also enorm wichtig sich ausgewogen zu ernähren und den Körper ausreichend mit den Vitaminen zu versorgen. Das Vitamin B Komplex-ratiopharm® bietet eine großartige Alternative Ihren Körper mit den wichtigen Vitaminen zu versorgen, ohne dass Sie sich einer belastenden Nahrungsumstellung aussetzen müssen.

Verzehrsempfehlung von Vitamin B-Komplex-ratiopharm®

1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit schlucken. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Kühl und trocken, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Eine Kapsel enthält:

*gemäß Nährwertkennzeichnungsverordnung

**NE: Niacin-Äquivalent

Zutaten:

Maltodextrin, Gelatine, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Folsäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Farbstoffe Titandioxid und Eisenoxid.

Wichtig: Bitte lesen Sie sich vor der Einnahme gründlich die Packungsbeilage durch und wenden Sie sich bei Fragen an Ihren Arzt oder Apotheker.