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Blutdruck messen

Blutdruck messen

Wir messen Ihren Blutdruck regelmäßig und sagen Ihnen, wie sie Ihre Lebensgwohnheiten anpassen können. Denn Bluthochdruck ist eine ernstzunehmende Erkrankung und kann unangenehme Folgen haben.

Unbehandelt kann Bluthochdruck zu Folgeschäden wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Ist der Blutdruck zu hoch, warnt er den Betroffenen jedoch in der Regel nicht durch Beschwerden. Sie können Ihren Hochdruck nicht spüren! Nur eine Kontrollmessung kann Aufschluss darüber geben, ob Ihr Blutdruck die Normwerte übersteigt – auch wenn Sie sich gut fühlen.

Regelmäßige Messungen können Sie schützen.

Wie messen Sie lhren Blutdruck richtig?

Für die Selbstmessung des Blutdrucks stehen Ihnen verschiedene Geräte zur Auswahl. Bevorzugt werden Messgeräte verwendet, welche die Messung halb, oder vollautomatisch (in der Regel am Handgelenk) durchführen. Bitte lesen Sie zum richtigen Bedienen Ihres Gerätes die Gebrauchsanleitung des Herstellers. Zudem wird eine Messung gemeinsam mit
Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlen.

Zusätzlich sollten Sie lhren Puls regelmäßig messen. Moderne Blutdruckmessgeräte messen diesen automatisch mit. Sie können den Puls aber auch mit Zeige- und Mittelfinger an der Innenseite des Handgelenks tasten. Zählen Sie die Pulsschläge 15 Sekunden lang und multiplizieren Sie sie anschließend mit vier.

Blutdruck bei Erwachsenen

normal < 140 / 90 mmHG
optimal < 120 / 80 mmHG

Zielblutdruck laut Deutscher Hochdruckliga

Generell < 140 / 90 mmHG
Diabetiker < 130 / 80 mmHG
Niereninsuffizienz < 130 / 80 mmHG
Bei Proteinurie > 1g / Tag < 125 / 75 mmHG

Arten von Blutdruckmessgeräten

Oberarmmessgeräte     Messgeräte für das Handgelenk
Vorteile Nachteile
genau die Größe
setzt richtige Benutzung voraus benötigt Ablagefläche bei Benutzung
konstante Meßergebnisse  
Vorteile Nachteile
die Größe
(ideal für Reisen)
die Benutzung
(genaue Positionierung erf.)
der Preis
(günstiger als Oberarmmessgeräte)
keine konst. Messergebnisse bei Fehlbedienung


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